Kadakas on muistsete rahvaste mütoloogias olnud au kohal juba aasta tuhandeid. Ka eestlased on kasutanud kadaka suitsu ruumide ja hinge puhastamiseks nii nähtavast kui ka nähtamatust mustusest.
Tänapäeval kasutatakse kadakamarja eeterliku õli eelkõige saunarituaalides. Saa Sinagi osa kadakamarja puhastavast, hingamisteid avavast ning lõõgastavast aroomist. Lisa mõni tilk näiteks leilivette, vanni või lõhnalampi.
INCI: Juniperus communis
Kirjeldus
Eeterlikud õlid on väga kanged ning kontsentreeritud ning ühe tilga eeterliku õli saamiseks võib vaja minna vahel mitu sada grammi värsket taime. Seega palun ole ettevaatuslik eeterlike õlide kasutamisel ning lähtu põhimõttest vähem, on parem.
NB! Puhtad eeterlikud õlid võivad kahjustada pindasid ja tekstiile.
Eeterlike õlisid saab kasutada väga mitmel erineva moel. Toon välja mõned kasutusviisid.
Saunas. Tilguta leili vette 1-5 tilka bergamoti eeterliku õli ning viska see kerisele. Eeterliku õli kogus sõltub sauna suurusest ja vee kogusest. Saunas võid tilgutada paar tilka bergamoti eeterliku õli otse lavale või põrandale, nii saad mahedama ning kauem kastvama aroomi. NB! Eeterlik õli võib määrida ning kahjustada pindasid.
Vannis. Lisa vanni kuni 8 tilka bergamoti eeterliku õli. Juurde võid veel lisada tavalist meresoola, piima või soodat.
Massaaž. Massaažiks lahjenda 1-6 tilka bergamoti eeterliku õli peotäies baasõlis ning naudi.
Lõhnalambis. Lõhnalambis lisa veele 2-10 tilka bergamoti eeterliku õli. Eeterliku õli kogus oleneb toa suurusest ja lagede kõrgusest.
Pesupallid. Lisa pesupallidele 3-7 tilka bergamoti eeterliku õli ning naudi hiljem loomulikult lõhnavaid riideid.
Küünlas. Tilguta 1-2 tilka bergamoti eeterliku õli sulanud vaha sisse. NB! Jälgi, et õli ei puutuks kokku leegiga, see võib süttida.
Õhuniisutaja. Lisa 1-10 tilka bergamoti eeterliku õli õhuniisutajasse. Eeterliku õli kogus sõltub ruumi ning veepaagi suurusest.
Dušši all. Tilguta mõni tilk bergamoti eeterliku õli dušši nurka kuhu ulatub võimalikult vähe vett ning naudi aromaatset dušši. Võid lisada ka mõne tilga bergamoti eeterliku õli duššigeelile pesukäsnal ning siis ennast pesta.
Kodulõhnastamiseks. Lisa u 15 tilka bergamoti eeterliku õli 30ml veele ning pihusta seda otse õhku. Nii saad eriti loomulikult ja keemiavabalt lõhnava kodu. Soovitan teha valmis vaid paari päeva koguse, siis on lõhn eriti värske.
Põrandapesu robotis. Lisa u 10 tilka bergamoti eeterliku õli põrandapesu roboti veepaaki ning naudi puhast ja hästilõhnavat kodu.
Tolmuvõtmiseks. Lisa 1-2 tilka bergamoti eeterliku õli märjale lapile ning puhasta pinnad.
NB! Ära kasuta eeterlikke õlisid lahjendamata. Hoida õlisid lastele kättesaamatus kohas. Mitte tarbida seespidiselt. Rasedad ja väikelapsed võivad kasutada eeterlikke õlisid äärmise ettevaatlikkusega. Ära jäta eeterlikke õlisid lastele kättesaadavasse kohta.
Lähtu põhimõtest, pigem vähem, kui rohkem.
Ruth Terras lehel olev informatsioon eeterlike õlide kohta on pärit avalikest allikatest ning seetõttu ei saa müüja vastutada info õigsuse eest
